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Aiutiamo i nostri figli ad essere autonomi e a crescere in salute!

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Non perdere tempo… il tempo è salute!

Da oggi la palestra Academy offre gratuitamente una anamnesi completa con esame obiettivo sui tuoi figli.

Si prenderanno in esame anche adolescenti con disturbi motori, deficit nell’apprendimento, autistici, sindrome di down.

 

1GINNASTICA CORRETTIVA: applicata nel trattamento dei paramorfismi e dismorfismi intesi come manifestazione di non armonico sviluppo del sistema osteo-muscolare nei giovani in accrescimento (scoliosi, ipercifosi, iperlordosi, piede piatto, varismo/valgismo delle ginocchia). L’applicazione avviene tramite stimoli adeguati, si interviene per un più equilibrato ed armonico controllo della postura.

Si basa sulla rieducazione ed il potenziamento di componenti anatomiche e meccaniche del corpo umano quali:

  1. miglioramento dell’elasticità toracica e vertebrale;
  2. riequilibrio dei muscoli erettori della colonna vertebrale;
  3. tonificazione dei muscoli respiratori, dei muscoli scapolari e dei muscoli addominali;
  4. potenziamento metabolico e cardiorespiratorio.

L’attività è controllata e svolta con la supervisione del medico specialista.

 

2GINNASTICA POSTURALE: La Ginnastica Posturale è un’insieme di esercizi che ristabiliscono l’equilibrio muscolare e agisce per lo più sulle zone del corpo rigide e dolorose in modo da ristabilire una postura corretta. Questa tipologia di Ginnastica prevede anche l’insegnamento della corretta postura da assumere ogni giorno: durante lo studio, durante l’attività lavorativa, mentre si lavora al computer, ect.

Tra i principali benefici della Ginnastica Posturale ricordiamo:

– elasticità e tonicità dei muscoli;

– abilità motoria;

– aumento della resistenza fisica;

– anti-stress;

– miglioramento della postura;

– miglioramento della respirazione.

 

 

4 3GINNASTICA PROPRIOCETTIVA: La capacità propriocettiva è una particolare sensibilità, grazie alla quale l’organismo ha la percezione di sé in rapporto al mondo esterno. Infatti, non sono solo la vista, l’udito o il tatto a informare come si posiziona il corpo nella realtà, ma la sensibilità propriocettiva che permette di sentire il movimento di un braccio o di una gamba anche quando gli occhi sono chiusi e consente al corpo di muoversi al meglio. Dopo un trauma (distorsioni articolari, ad esempio) o si è in una condizione psicologica particolare, si può perdere tale sensibilità: la rete di comunicazione tra sistema nervoso centrale e muscoli va in tilt; le risposte non sono più adeguate. Esistono però esercizi che riescono a ripristinare o a sviluppare la propriocettività, per regalare al corpo prestazioni sempre più efficienti.

I benefici della ginnastica propriocettiva sono molteplici e possono essere riassunti in diversi punti:

– migliora sensibilmente la coordinazione, l’equilibrio e la percezione nello spazio

– permette alle fibre dei muscoli di contrarsi in modo più coordinato consentendo all’atleta di affinare il gesto sportivo (basti pensare a sport come il pattinaggio, la danza etc)

– consente di ripristinare la piena funzionalità dell’arto infortunato

– incrementa la forza

Aiutiamo i nostri figli ad essere autonomi e a crescere in salute!

 

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