Ginnastica posturale

Ginnastica posturale con Roberta Damasi

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staff roberta damasiCos’è la ginnastica posturale?

Chi non sa cos’è la ginnastica posturale, potrebbe pensare che si tratti di una disciplina utile solo se si ha mal di schiena o se si è un po’ avanti con l’età.

Invece la ginnastica posturale è ideale per tutti, anche a scopo preventivo, ed è utile per migliorare la mobilità articolare e l’elasticità muscolare. Si tratta di una ginnastica molto dolce che ricorda lo stretching o addirittura lo yoga e il pilates.

A settembre 2015 inizieranno i corsi di Ginnastica Posturale con l’istruttrice Roberta Damasi, fisioterapista ISEF.

Vi aspettiamo entro fine agosto per la preiscrizione! Info in Segreteria oppure allo 085/9354100.

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